89.1　〜夜更かし小僧

一日事務所の仕事でした。
とはいっても、忙しくもなく
ちょっと、図面なおしておしまい。
雨もふってたので、こんなもんで。

夕方からは、武といっしょ。
歯医者に行きました。
シーランスというのを
するということで。
これで虫歯になるのを防ぐとか。
あと3回いかなあかんようです。
左右上下の奥歯という意味で。

そのあとも、お絵かき
お風呂
おもちゃ遊び
ずっといっしょ。
寝る前は、絵本三冊読破
で10時半
それでも眠たくなかったようで
天井を見つめてました。
お母さんが、次男にかかりっきりで
あいてしてもらえず。
お父さんに、来てるような感じです。

株あがりました。
あがったことばかり書いてるので
もうけているようですが
まだまだ負けです。
今年中に0目標です。


体重　　　　：89.1kg
体脂肪　　　：30.4％
基礎代謝　　：1795kcal
内脂肪レベル：13
筋肉量　　　：58.5kg
運動　　　　：なし