いのさんとのみいきました。
転職の話
嫁の話
子供の話
競馬の話
をしました。
7月からは、またいっぱい一緒に飲みにいけそうです。
ここんとこ3回走りました。
これで、やせるとは思いませんが
自転車通勤共々なんとか続けて（毎日でなくても）
夏までには、自重を減らしたい！
体重 ：91.5kg
体脂肪 ：30.8％
基礎代謝 ：1828kcal
内脂肪レベル：14
筋肉量 ：60.0kg
運動 ：ジョギング10分
転職の話
嫁の話
子供の話
競馬の話
をしました。
7月からは、またいっぱい一緒に飲みにいけそうです。
ここんとこ3回走りました。
これで、やせるとは思いませんが
自転車通勤共々なんとか続けて（毎日でなくても）
夏までには、自重を減らしたい！
体重 ：91.5kg
体脂肪 ：30.8％
基礎代謝 ：1828kcal
内脂肪レベル：14
筋肉量 ：60.0kg
運動 ：ジョギング10分
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